武汉怎样才能做到科学做月子？_即问即答

武汉怎样才能做到科学做月子？ 疾病：月劳病提问于 2016-12-08 15:46: 病情描述：

武汉怎样才能做到科学做月子？武汉怎样才能做到科学做月子？武汉怎样才能做到科学做月子？生完孩子都不知道该怎么办好，想着找家武汉月子会所

回答1
　　您好，建议在武汉市的大型正规妇产医院坐月子，现在很多医院专门提供产妇贵宾般服务，由产科医生、母婴护理师、营养咨询师、心理咨询师、体形康复教练、儿科保健医生，组成专门的分娩团队，对产妇和新生儿进行全面的护理。让准妈妈省事省心，尽享为人母的喜悦。
王微 主任医师白癜风 宁波白癜风医院 擅长：擅长不孕不育症的研究和诊治，尤...
回答2
　　产妇生产完毕后，马上就要进入月子保健期。都说月子期间调养是女性一身中仅有的快速后天塑造身体的机会。同样调理的不好，就会导致女性留下终生病根。因此产妇月子期间要特别注意保养。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
　　女性产后恢复应该注意以下几点问题：　　第一，腹肌松弛的恢复　　对于腹肌松弛的女性，在生完孩子1-2周后，就可以使用收腹带来帮助恢复，避免腹部松弛的问题。并且如果能够坚持到产后3个月更好。产后2个星期左右可以用产褥体操进行锻炼，较好是在医生的指导下进行，对于亲自做家务的女性，在分娩之后可以进行简单的体操锻炼。　　第二，产后皮肤保养　　在产后女性的皮肤会逐渐恢复孕前的良好状态，这个时候产妇也应该要注重皮肤的保养，用的香皂应该选用质量好、对皮肤没有刺激性的，也可以同时使用对皮肤恢复比较好的乳液。这个时间因为女性要照顾宝宝，所以睡眠的时间也不够，所以对于皮肤的保养尤其应该注重。　　第三，乳房的保养　　产后乳头的颜色会变深，这种情况只是暂时的，等到宝宝不吃母乳之后，乳腺就会慢慢变小，乳头的颜色也会逐渐恢复、变淡，但是如果多胎生育的，有一些色素也会沉淀下来。　　第四，有律的生活　　在孩子断奶之后，母亲应该开始减少主食，主要以蛋白质含量丰富的食物为主，除了饮食上面应该均衡之外，生活也要有规律，适当的做一些运动，能够增强女性的抵抗力。而有一些产后女性，由于急于恢复身材，过快的节食过量的运动，这样的做法是不科学的，凡事都应该适当为好。
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