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闺蜜怀孕 2 个多月咳嗽上火，吃啥好？
疾病：早期妊娠提问于 2024-10-17 11:18 -
病情描述：
闺蜜刚怀孕2个多月，最近老是听到她咳嗽，应该是上火了，她想知道应该吃些什么比较好？
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回答1
怀孕 2 个多月咳嗽上火，可通过饮食调理缓解。如多喝水、多吃蔬菜水果、食用清淡食物、喝润肺汤羹、补充蛋白质等。 1.多喝水：能湿润咽喉，减轻咳嗽。每天保证 1500 - 2000 毫升的水分摄入。 2.多吃蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如梨能润肺止咳，橙子富含维生素 C 增强免疫力。 3.食用清淡食物：避免油腻、辛辣食物，减少对咽喉的刺激。 4.喝润肺汤羹：像冰糖雪梨汤、银耳百合汤，有润肺止咳的作用。 5.补充蛋白质：选择瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于身体恢复。 总之，孕妇咳嗽上火要注意饮食调理，但如果咳嗽严重，应及时就医，在医生指导下治疗。
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