孕晚期小腿浮肿如何缓解？_即问即答

孕晚期小腿浮肿如何缓解？ 疾病：提问于 2024-10-17 11:43: 病情描述：

孕晚期小腿浮肿怎么办？怀孕36周了，最近小腿一直浮肿，吃什么可以缓解啊？

回答1
孕晚期小腿浮肿较为常见，通常与子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、下肢静脉回流受阻等有关。 1.子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫不断增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致浮肿。可通过休息时抬高下肢缓解。 2.激素变化：孕期激素水平改变，使得体内水钠潴留，引发浮肿。饮食上应减少盐分摄入。 3.血容量增加：孕期血容量增多，组织间液也相应增加，易出现浮肿。适量运动能促进血液循环。 4.营养不良：蛋白质摄入不足可能导致浮肿。要保证摄入足够的优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类。 5.下肢静脉回流受阻：长期站立或久坐会加重回流受阻。应避免久站久坐，定时活动。 6.疾病因素：若浮肿严重，伴有高血压、蛋白尿等，可能是妊娠期高血压疾病，需及时就医治疗。总之，孕晚期小腿浮肿多数是生理现象，但要密切关注浮肿程度及有无其他异常。如情况严重，务必及时就医，在医生指导下采取相应措施。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
孕晚期的时候小腿浮肿，这个应该是太急造成的，你一定要注意休息，可以用温水泡一下，补充点儿钙片儿
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
亲，孕晚期有水肿的话，尽量多卧床休息，用枕头把脚垫高一点睡，先少喝水，可以按摩都可以缓解水肿
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
怀孕晚期小腿浮肿的话那最好补充一点儿黑豆多补充一点，黑豆的话，可以缓解一下这样的情况。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答5
宝妈可以吃西柚可以排除腿部水肿的还有可以叫老公帮你按摩腿。多吃清淡的食物，少吃水分大的。孕后期浮肿是正常的。不要吃太咸。少吃点盐。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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