手心出汗如何通过食疗改善？_即问即答

手心出汗如何通过食疗改善？ 疾病：虚证提问于 2024-10-17 09:28: 病情描述：

手心出汗怎么食疗？我手心出汗，困扰了我好久了呢，有谁知道这个有什么食疗的方法吗？

回答1
手心出汗可能是由生理因素、精神因素、内分泌失调、气血不足、阴虚火旺等引起的。通过食疗可以在一定程度上缓解症状，如多吃蔬菜水果、选择合适的肉类、食用具有调理作用的粥汤等。 1. 生理因素：如果是因天气炎热或运动导致的手心出汗，饮食上要注意补充水分，多吃西瓜、梨等水分丰富的水果。 2. 精神因素：紧张、焦虑时容易手心出汗，可适当食用香蕉、燕麦等有助于缓解情绪的食物。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进引起，宜多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。 4. 气血不足：可食用红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。 5. 阴虚火旺：多吃百合、银耳、麦冬等滋阴清热的食物。总之，食疗对手心出汗有一定的辅助作用，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
你好，手心出汗的话应该是有缺钙的情况平时在饮食上要多吃含钙高的食物要放松一点可以多吃红枣山药瘦肉排骨豆类虾仁有营养的食物就可以了，
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
手心出汗，这个应该是缺少东西吧，你一定要经常补充点儿蔬菜水果量一下体温，看看能不能缓解
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答4
如果手脚心出汗比较多，可以多补充开水，如果身体比较虚弱的话，可以看一看。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
我有时候也会手心出汗的，你还有别的症状吗？如果没有的话就不用太担心，多喝点绿豆粥去去火气吧，另外多喝水多吃水果和蔬菜，有时间的话就多锻炼锻炼身体就可以了
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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