宝妈这种情况最好先找一个催奶师疏通一下乳腺,平时要多喝一些下奶汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都不错,平时一定要让宝宝多吸
多喝汤水,还是要宝宝多吸吮的,我也奶水不足,现在全部奶粉喂养了,我家买的特福芬阿尔高奶粉比较接近母乳
你好,下奶的食物有鲫鱼汤猪蹄汤都是可以的。然后一定要让宝宝多吸吸乳头可以促进奶水分泌的。
产后可以多吃点丝瓜多喝点鸡汤鱼汤,猪蹄儿汤骨头汤都是有助于下奶的食物啊!
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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