小孩每天吃 3 个茶叶蛋是否可行_家庭医生即问即答移动端

小孩每天吃 3 个茶叶蛋是否可行 疾病：提问于 2024-10-17 09:54: 病情描述：

小孩每天都吃3个茶叶蛋行不行呢！我的小宝贝很喜欢吃茶叶蛋的。不喜欢普通的煮鸡蛋。

回答1
小孩每天吃 3 个茶叶蛋通常是不可行的，这可能会带来营养不均衡、消化负担、影响钙质吸收、增加肾脏负担、影响铁吸收等问题。 1. 营养不均衡：茶叶蛋中蛋白质含量较高，但其他重要营养素如维生素 C、膳食纤维等相对较少。长期大量食用，可能导致孩子营养摄入不全面。 2. 消化负担：儿童的消化功能相对较弱，过多食用茶叶蛋可能引起消化不良，如腹胀、腹痛、恶心等。 3. 影响钙质吸收：茶叶中的鞣酸可能与蛋白质结合，影响肠道对钙质的吸收，不利于孩子骨骼发育。 4. 增加肾脏负担：摄入过多蛋白质，肾脏代谢压力增大，长期如此可能影响肾脏功能。 5. 影响铁吸收：鞣酸还会影响铁的吸收，可能导致孩子出现缺铁性贫血。总之，孩子喜欢吃茶叶蛋可以适量食用，但每天 3 个过量了。应保证饮食多样化，摄入各类营养素，促进孩子健康成长。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
你好水煮鸡蛋每天最多吃一个，茶叶蛋的话，偶尔吃一次还可以不要吃太多，吃多了，而且也吸收不了的。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
宝妈，好，不要经常给宝宝吃茶叶蛋，每天吃一个水煮鸡蛋还可以而且茶叶蛋吃太多对身体没有好处。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
你好小孩子每天吃3个茶叶蛋的话，这个也是可以的，小孩子喜欢味道比较重比较香的东西
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答5
你好，每天给孩子吃一个茶叶蛋才有利于他的消化，吃3个的话，我觉得可能还是会消化不了导致消化不良的。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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