孕晚期吃什么有助于顺产？_即问即答

孕晚期吃什么有助于顺产？ 疾病：提问于 2024-10-17 10:16: 病情描述：

孕晚期吃什么好顺产？我想自己也能顺产的，哪位宝妈知道孕晚期的话吃什么好顺产的啊？

回答1
孕晚期饮食合理搭配有助于顺产，包括富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和能量的食物等。 1.富含蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，能增强孕妇体力。 2.维生素丰富：新鲜的水果和蔬菜富含维生素，如橙子、草莓、菠菜等，可提高免疫力。 3.矿物质充足：像牛奶、豆制品能补充钙，预防分娩时抽筋；瘦肉、海鲜含锌，利于分娩。 4.膳食纤维多：如全麦面包、燕麦片、蔬菜等，促进肠道蠕动，防止便秘。 5.适当能量供给：主食要适量，如米饭、面条等，为分娩储备能量。总之，孕晚期的饮食要多样化、均衡，为顺产做好充分准备。但能否顺产还受多种因素影响，如胎儿大小、胎位、孕妇产力等。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
你好，在怀孕晚期的时候可以多吃点蛋白质含量高的食物为分娩做准备，另外，也可以每天喝点蜂蜜水。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
不一定就吃什么能顺产的，主要是要多运动下午的时候吃完饭最好是多出去走走，不要老躺在床上。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答4
你好，要想顺产的话，用玩具一定要让家人陪着散散步爬爬楼梯，这个可以有助于顺产。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
是否可以顺产也不是食物可以完全决定的，看你胎位正不正，胎儿情况怎么样。想顺产就坚持锻炼。生之前都要坚持走路，爬楼梯。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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