儿童视力保健：预防措施与适度娱乐建议_即问即答

儿童视力保健：预防措施与适度娱乐建议 疾病：视力提问于 2016-11-30 00:32: 病情描述：

儿童视力保健：预防措施与适度娱乐建议

回答1
儿童视力保护需关注多方面，包括用眼习惯、饮食营养、户外活动、定期检查及控制用眼时间。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼。
2.饮食营养：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
3.户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，促进眼部发育。
4.定期检查：建议每半年进行一次视力检查，及时发现问题。
5.控制用眼时间：限制电子产品使用时间，包括电视，并非严禁，可适当观看，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时。
做好以上这些工作，有助于儿童保持良好的视力。
洪俊 副主任医师眼科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：眼底病、糖尿病眼病、黄斑病变及甲亢眼病的...
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回答2
宝妈你好，要注意保护眼睛，不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
你好，很高兴为您解答！！首先要从营养上抓起，给宝贝多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜，二是要控制宝宝看电视的时间，合理安排
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
这个平时还经常给他选择，规定好政策一个娱乐时间，不要过多的接触电视的话比较好，正常合理的使用电视比较安全一些吧！
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答5
宝妈你好，宝宝是要少看电视的，但也不说禁止看的，可以看些动画片培养智力的，不玩手机，电脑也要少看。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答6
视力保护一定要让宝宝做一些眼睛保健操，然后平常的时候让宝宝一定要劳逸结合，不要经常看电视。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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