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便秘吃哪种杂粮粥好啊？怀孕期间便秘真的好难受呀！宝妈们可以...
疾病：便秘提问于 2016-11-28 23:40 -
病情描述：
便秘吃哪种杂粮粥好啊？怀孕期间便秘真的好难受呀！宝妈们可以给点建议吗？
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回答1
便秘的话注意多吃粗粮，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜多吃香蕉，苹果，梨，多吃大米，小米红豆，多吃些玉米，有润肠通便的功效。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生的葱姜蒜，适当活动，促进肠蠕动，可以喝些蜂蜜水，有助润肠通便的功效，可以用开塞露通便，可以口服麻仁润肠丸进行治疗，别随便吃药。
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回答2
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回答3
便秘的话你不要吃上火的东西，你要多喝白开水，多吃水果多吃蔬菜，如果家里有蜂蜜的话，最好是早上起来空腹喝一杯蜂蜜水
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
都可以吃的，多换换花样，多喝水，吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
亲你好，怀孕期间是一点粗纤维的蔬菜，不要吃太油腻的食物，喝点蜂蜜水，都是缓解便秘的。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答6
孕妇便秘很正常，你要多吃点水果蔬菜，少吃点上火的，也可以喝点蜂蜜水
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