燕麦片有何作用？孩子吃麦片冲牛奶能补充营养吗？_即问即答

燕麦片有何作用？孩子吃麦片冲牛奶能补充营养吗？ 疾病：提问于 2024-10-17 09:42: 病情描述：

燕麦片有什么作用呀？孩子经常喜欢吃麦片冲牛奶，这种吃法可以补充营养吗？

回答1
燕麦片具有多种作用，如提供营养、促进消化、控制体重、降低胆固醇、增强免疫力等。孩子吃麦片冲牛奶可以补充一定营养，但也需注意一些事项。 1.提供营养：燕麦富含蛋白质、膳食纤维、维生素 B 族、矿物质等，能满足孩子生长发育的部分需求。 2.促进消化：其膳食纤维可增加肠道蠕动，预防便秘。 3.控制体重：燕麦的饱腹感较强，能减少孩子对其他高热量食物的摄入。 4.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，维护心血管健康。 5.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高孩子的身体抵抗力。总之，燕麦片是一种较为健康的食物，但孩子的饮食应多样化，不能单纯依赖燕麦片和牛奶。还应摄入蔬菜、水果、肉类等，以保证全面均衡的营养。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
你好。两种不同的产品营养也不一样。混合在一起会不会导致营养流失。可以看一下宝宝的消化怎么样
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
你好，我家孩子也经常这样吃的，这个是非常有营养的呢？你就随孩子吧，而且味道也很好的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
燕麦中含有褪黑素，它能去掉黑斑、使皮肤白腻，并且还有诱导睡眠作用，休息好，精神爽
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答5
燕麦片加牛奶，对于孩子来说是特别好的早餐，一般西方人爱这么吃哈。燕麦含有多种维生素和矿物质，对于孩子长身体都是必须的，对于大人也是低脂和低糖的健康食品，但是选购燕麦片要注意质量。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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