小儿感冒咳嗽若不想用药,可通过调整环境、饮食调理、穴位按摩、适当运动、多喝水等方式缓解。 1.调整环境:保持室内空气清新,温度和湿度适宜,避免空气过于干燥或污浊,以减轻呼吸道刺激。 2.饮食调理:给孩子提供清淡、易消化的食物,如蔬菜粥、水果泥等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3.穴位按摩:可轻轻按摩孩子的膻中穴、肺俞穴等,有助于缓解咳嗽症状,但要注意手法轻柔。 4.适当运动:在孩子身体状况允许的情况下,进行适量的户外活动,如散步,但要避免剧烈运动。 5.多喝水:有助于湿润呼吸道,促进痰液排出。 需要注意的是,如果孩子咳嗽持续不缓解或出现发热、呼吸急促等症状,应及时就医,以免延误病情。
春季温差大,天气变化快,这时候,婴幼儿极易感冒、发烧。谭小华医师解释,临床医学上称之为上呼...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、秉持“春捂秋冻”的原则,春季宝宝要注意保暖,即使白天气温高,也不可过多减少衣物。但是“...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、要注意补充水分;
2、多休息;
3、避免空气浑浊的环境...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
感冒即上呼吸道感染分为细菌感染或病毒感染,春季宝宝感冒,一般为病毒感染。由于人体自身具有免...
谭小华 主治医师 广州医科大学附属第三医院
1、环境勿太干燥:空气干燥时,痰较不易咳出,易滋生细菌,所以让居家保持适度的温度及拍痰,反...
刘晓雯 护师 广州医科大学附属第三医院