一岁宝宝适合吃哪些营养高的粥？_即问即答

一岁宝宝适合吃哪些营养高的粥？ 疾病：提问于 2024-10-17 11:40: 病情描述：

一岁宝宝吃什么粥营养比较高呢？有经验的宝妈可以分享一下吗？谢谢了。

回答1
一岁宝宝的饮食需要营养丰富、易于消化。适合宝宝吃的营养粥有很多，如蔬菜瘦肉粥、南瓜小米粥、虾仁玉米粥、山药红枣粥、蛋黄豆腐粥等。 1.蔬菜瘦肉粥：蔬菜富含维生素和膳食纤维，瘦肉能提供优质蛋白质，增强宝宝体质。 2.南瓜小米粥：南瓜含有丰富的胡萝卜素和果胶，小米易于消化，能健脾和胃。 3.虾仁玉米粥：虾仁富含蛋白质和钙，玉米富含膳食纤维和维生素，促进宝宝生长发育。 4.山药红枣粥：山药健脾益胃，红枣有补血益气的作用，可提高宝宝免疫力。 5.蛋黄豆腐粥：蛋黄富含铁、磷等矿物质，豆腐富含蛋白质和钙，有助于宝宝骨骼发育。为一岁宝宝煮粥时要注意食材新鲜、卫生，煮得软烂易消化。还应根据宝宝的口味和消化能力适当调整食材和烹饪方式。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
蔬菜粥，水果粥，瘦肉粥，排骨粥，牛肉粥，这些都比较好，可以给宝宝多吃。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
亲爱的你好，都不支持百就没有什么营养，可以在周里面添加一些菜泥，肉泥
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
一岁左右的宝宝可以吃一些蒸蛋，虾粥，谷类这些食物都是可以的呀！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答5
您好，可以给宝宝煮蔬菜粥，瘦肉粥，小米儿粥多吃蔬菜和水果儿！营养均衡最重要
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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