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刚怀孕恶心没胃口一吃就饱如何改善？
疾病：早期妊娠提问于 2024-10-17 09:44 -
病情描述：
刚怀孕总感觉呕心没胃口一吃就饱，怎么办呢？有办法改善嘛？
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回答1
刚怀孕出现恶心、没胃口、一吃就饱的情况较为常见，可能与激素变化、心理因素、饮食习惯、胃肠道功能改变、维生素缺乏等有关。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平波动，尤其是人绒毛膜促性腺激素增加，会影响胃肠道功能，导致上述症状。 2.心理因素：对怀孕的紧张、焦虑等情绪，可能加重胃肠道不适。 3.饮食习惯：怀孕前不良的饮食习惯，如暴饮暴食、过度油腻等，怀孕后可能更易出现这些反应。 4.胃肠道功能改变：孕期胃肠道蠕动减慢，消化能力减弱。 5.维生素缺乏：如维生素 B6 缺乏，也可能引起恶心呕吐等。 总之，刚怀孕出现这些症状不必过于紧张，多数会在孕 12 周后逐渐缓解。孕妇应保持良好的心态，注意饮食均衡，如症状严重影响生活，应及时就医。
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回答2
刚怀孕，总感觉恶心，没胃口，这种情况下那就是你可以适当现实些，酸性的食物，然后呢，多吃一些清淡的东西
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回答3
这个时候都有这种反应，吃着水果缓解缓解
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回答4
孕期时有的就是反应比较大～你可以不等肚子饿就去吃～不然等你感觉饿了～吃过还是会吐出来～你可以少吃多餐～刚怀孕宝宝不需要很大的营养～等孕吐过去咯～后面就能吃了
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