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十一个月宝宝吃南瓜有何好处，能吃吗？
疾病：提问于 2024-10-17 10:30 -
病情描述：
给宝宝吃南瓜有什么好处嘛？我家宝宝十一个月大了，可以给宝宝吃吗？
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回答1
十一个月大的宝宝可以适量吃南瓜，好处包括补充营养、促进消化、增强免疫力、保护视力、改善睡眠等。 1.补充营养：南瓜富含维生素 A、维生素 C、钾、镁等多种营养成分，有助于宝宝的生长发育。 2.促进消化：南瓜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。 3.增强免疫力：所含的胡萝卜素等有助于提高宝宝的免疫力，减少患病几率。 4.保护视力：丰富的维生素 A 对宝宝的眼睛发育有益，可预防眼部疾病。 5.改善睡眠：南瓜中的色氨酸能帮助宝宝更好地入睡，提高睡眠质量。 总之，南瓜是一种营养丰富且适合宝宝的食物，但要注意适量，观察宝宝食用后的反应。如果宝宝出现过敏或不适，应及时停止食用。
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回答2
你好给孩子吃南瓜是挺好的可以补充维生素的十一个月的孩子在复习上要多样化荤素搭配的。可以多吃粥之类的食物胡萝卜瘦肉排骨都是可以吃的。
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