孕妇夜间出现双腿抽筋,这种情况应该考虑是缺钙导致的,主要是因为宝宝生长发育过快钙的需求量大,但是孕妇的钙摄入量不足引起的缺钙表现,因此这种情况应该注意适当的补钙治疗,如果已经补充钙质治疗,仍然不见明显缓解,应该积极的补充鱼肝油或者是维生素ad,或者是更换为其他的钙片,应该是能够好转的。
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
其实你吃钙片,不见得你就不会抽筋,有可能你是缺少晒太阳,也就是,钙片是吃了,但是没有吸收到你的体内,建议适量运动,多晒太阳促进钙的吸收。
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