小腿抽筋吃什么水果好？小孩出现抽筋是怎么回事？需要补钙吗？

一般小腿抽筋的话，主要是可以多吃富含维生素d和钙的水果，像泥猴桃，西瓜，苹果，雪梨，桃子，这些都是可以的。除了水果上，绿色的蔬菜也要多吃，同时还要多吃肉类。比如鸡肉鱼肉牛肉，还可以多吃一些豆制品，和奶制品，她也多喝酸奶牛奶，也可以配合吃一些配方奶粉，同时还可以配合吃点钙片，补钙。

这是有缺乏钙的现象，建议要补充钙和鱼肝油来进行治疗。可以服用液体钙，增加全面的营养。多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用，另外是要注意白天的活动量不要太大。

一般对症治疗可以服用液体钙或者迪巧钙治疗看看。另外不能劳累和受凉。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等

小腿抽筋，主要还是因为缺钙，而水果中的钙含量很低，几乎可以忽略不计建议还是多吃一些骨头摆酷，最好还是吃钙片了。

宝妈最好给宝宝补钙，可以吃迪巧的，然后搭配食物，多给宝宝做有营养的东西，也有可能是宝宝百天玩累了，腿抽筋

这种情况的话，应该是属于缺钙的原因引起的，多补钙就好了，然后平时的话也可以多吃一些苹果，葡萄这些。