孕妇如何有效避免胎儿缺氧_即问即答

孕妇如何有效避免胎儿缺氧 疾病：提问于 2024-10-17 09:50: 病情描述：

孕妇怎样避免胎儿缺氧，自己第一次当妈妈什么都不太懂，请有这方面经验的妈妈回答？

回答1
孕妇避免胎儿缺氧，需注意数胎动、保持良好睡姿、适当运动、预防疾病、定期产检等。 1.数胎动：孕妇自孕 28 周起，每天早、中、晚各数 1 小时胎动。正常胎动每小时 3 - 5 次，12 小时胎动应在 30 次以上。若胎动异常，可能提示胎儿缺氧。 2.保持良好睡姿：孕晚期尽量采取左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善胎盘血液循环。 3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，能增强孕妇心肺功能，促进血液循环，为胎儿提供充足氧气。但要避免剧烈运动和过度劳累。 4.预防疾病：如妊娠期高血压、糖尿病等，这些疾病可能影响胎盘功能，导致胎儿缺氧。孕妇要按时产检，积极控制病情。 5.定期产检：通过 B 超、胎心监护等检查，及时了解胎儿的生长发育和健康状况。总之，孕妇要重视自身健康和胎儿的变化，通过多种方式预防胎儿缺氧。一旦发现异常，应及时就医。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
你好，一般只要胎儿活动的时候不是特别异常的话，就不会容易出现缺氧，如果宝妈有胸闷气短的情况下的话，尽量是赶紧去医院.
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
一般情况下，妈妈是没有办法避免宝宝缺氧的，但是建议你只要每次都要去正常产检的话，就不会有问题的
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答4
坚持做产检，保持心情愉快，最好要左侧卧的，不要羊水少了，羊水少了也容易缺氧的。多喝汤汤水水的。
吴淑英 医师妇产科 新疆医科大学一附院昌吉分院 (二级甲等) 擅长：妇产科常见疾病的诊断与治疗。
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回答5
一般孕后期容易发生的，可以观察胎动。孕后期羊水比较多，空间又比较小，宝宝胎动适当减少也是正常的，定期检查看看吧，如果胎动突然多了的，一般就是宝宝缺氧了，建议去医院吸氧，复查胎心监护看看。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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