婴儿晚上睡觉翻来覆去是什么原因？_家庭医生即问即答移动端

婴儿晚上睡觉翻来覆去是什么原因？ 疾病：提问于 2024-10-17 10:51: 病情描述：

婴儿晚上睡觉老是翻来覆去，怎么回事呢？是不是婴儿睡得不舒服？

回答1
婴儿晚上睡觉翻来覆去，可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、身体不适、睡眠习惯不好等原因造成的。 1. 环境不适：室内温度过高或过低、空气过于干燥或潮湿、噪音过大等，都可能影响婴儿睡眠，导致其翻来覆去。 2. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，或者进食了不易消化的食物，可能引起肠胃不适，影响睡眠。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，从而影响睡眠质量。 4. 身体不适：如感冒、发烧、鼻塞、腹痛、湿疹等疾病，会让婴儿感到不舒服，在睡眠中表现为翻来覆去。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，可能打乱婴儿的睡眠规律。家长要仔细观察婴儿的情况，找到导致其睡眠不安的原因，并采取相应的措施。如果婴儿睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医。
冯鹏飞 医师儿科 孟津县妇幼保健院 (其他) 擅长：对儿科/新生儿科常见病，多发病治疗效果好...
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回答2
宝宝晚上睡觉老是翻来翻去的，应该是宝宝热了，宝宝一热身上难受就会翻来翻去的，正常的，不要担心，多观察宝宝，给他扇扇风扇，应该就会缓解，你可以试试
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
睡觉的时候总是翻来覆去的，这种可能就是宝贝睡不踏实的，有可能是缺钙导致的。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
白天可以多出去室外活动，不要让宝宝睡的太多，晚上要定时让宝宝睡觉，即使不睡觉也要关灯，没什么可玩的就会睡觉的。也可以适当补钙，有助睡眠的，晚上不要留灯，有光的话宝宝也爱醒的。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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