怀孕不到三个月吃啥吐啥如何应对？

怀孕早期出现吃什么都吐的情况较为常见，原因包括激素变化、胃肠道敏感、心理因素、饮食不当、维生素缺乏等。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，尤其是人绒毛膜促性腺激素增加，会影响胃肠道功能，导致呕吐。这是孕早期呕吐的主要原因。 2.胃肠道敏感：孕期胃肠道变得更为敏感，对食物的刺激反应增强，容易引发呕吐。 3.心理因素：孕妇紧张、焦虑等不良情绪可能加重呕吐症状。 4.饮食不当：食用油腻、刺激性食物或饮食不规律，也会增加呕吐的发生。 5.维生素缺乏：如维生素 B6 缺乏，可能影响神经系统功能，导致呕吐。 6.其他原因：部分孕妇可能因个体差异，对孕期的生理变化适应较慢，导致呕吐持续时间较长或症状较重。 孕妇出现吃什么都吐的情况不必过于紧张，多数在孕 12 周后会逐渐缓解。但如果呕吐严重，影响正常生活和营养摄入，应及时就医。可在医生指导下采取相应措施，如补充维生素、调整饮食等。同时，保持良好的心态和生活习惯也有助于缓解症状。

宝妈怀孕期间每个女人都会这样的，坚持一个月可能就轻了，为了宝宝我们一定加油哦

宝妈尽量不要吃油腻的食物多吃清淡的食物还有水果蔬菜可以很大程度上缓解孕吐的

正常的孕期反应的，没事的，要少吃多餐，可以吃苏打饼干来缓解一下的，要多注意休息的了，慢慢就会好的了。不要太紧张的了。