坐月子期间水果的食用选择_即问即答

坐月子期间水果的食用选择 疾病：提问于 2024-10-17 09:31: 病情描述：

坐月子能吃香蕉吗？坐月子能吃什么水果？不能吃什么水果？

回答1
坐月子期间可以吃水果，但要有所选择。能吃的水果如香蕉、苹果、橙子、草莓、火龙果等，不宜吃的水果有西瓜、柿子、山楂、芒果等。 1.香蕉：富含钾元素，能帮助产妇补充能量，缓解疲劳，还有助于预防便秘。 2.苹果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。 3.橙子：富含维生素 C，能提高抵抗力，促进铁的吸收。 4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，对身体有益。 5.火龙果：具有润肠通便的作用，可预防产后便秘。 6.不宜吃西瓜：其性寒凉，可能导致产妇肠胃不适。 7.不宜吃柿子：容易形成胃结石，影响消化。 8.不宜吃山楂：有收缩子宫的作用，可能影响恶露排出。 9.不宜吃芒果：易引发过敏反应。总之，产妇在坐月子期间选择水果要结合自身身体状况，适量食用，以促进身体恢复和营养均衡。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
当然可以吃啊，吃香蕉可以预防便秘和痔疮的，苹果也是可以吃的，最好是吃一些温性的水果，凉性的最好都不要吃。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
坐月子可以吃香蕉的哦，注意不要着凉了就可以了哦，吃香蕉也可以预防便秘的哦，还可以吃苹果，苹果吃了也好。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答4
坐月子能吃香蕉的。现在应季水果比较多，只要不是热性凉性的都可以吃的。把水果暖一下就可以吃。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
做月子是可以吃香蕉的，可以起到清热排毒的作用，对便秘的是会有帮助的，不要吃的太多就可以了，容易上火的水果就要少吃些了，橘子，榴莲等，
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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