预产期到了怎样能快点发动，散步可行吗？

预产期到了还未发动，可通过适当运动、刺激乳头、合理饮食、保持良好心态、医疗干预等方法促进分娩。 1.适当运动：如散步、爬楼梯等，能帮助胎儿下降入盆，诱发宫缩。但要注意运动强度，避免过度劳累。 2.刺激乳头：用手指轻轻按摩和牵拉乳头，可刺激子宫收缩。 3.合理饮食：适当食用一些促进子宫收缩的食物，如山楂等，但不宜过量。 4.保持良好心态：避免紧张焦虑，放松心情有助于分娩发动。 5.医疗干预：在医生评估后，可能会采取人工破膜、催产素引产等方法。 总之，预产期到了不必过于着急，应密切关注自身和胎儿情况，如有异常及时就医。在采取任何促进分娩的措施前，都应先咨询医生的意见。

散步是可以，但听说爬楼梯对顺产很有帮助。宝妈也可以试试，不过还是注意不要运动过量，预产期推后两周也是非常正常的

你好，孕晚期的话，可以每天出去散下步，别做剧烈运动，多吃点营养的食物，别吃太多辣的上火的食物。多注意休息

你好，孕妇预产期快到了，想早点发动。多去小区里面散散步，是不错的选择。平时要注意好休息保持好体力。

这个不要紧的，如果羊水指数，胎心监护，一切体征都是正常的就不要紧的，多散散步爬爬楼梯有助于顺利的生产，最好是可以等到宝宝瓜熟蒂落