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宝宝一岁宝妈放不下，怎样才能安心上班？
疾病：提问于 2024-10-17 10:21 -
病情描述：
宝妈们都上班了吗？宝宝现在一岁了还是放不下，整天要跟宝宝在一起，怎么才能放得下呢?
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回答1
宝宝一岁时宝妈放不下，难以安心上班，可能是分离焦虑、习惯依赖、担忧宝宝照顾、工作适应问题、自身心理因素等所致。 1.分离焦虑：宝妈与宝宝长时间相处，突然分开会产生焦虑。可通过逐渐增加分离时间来缓解，如从短时间外出开始。 2.习惯依赖：之前一直陪伴宝宝，形成了依赖习惯。要尝试改变日常安排，多给自己独立空间。 3.担忧宝宝照顾：担心他人照顾不好宝宝。可提前与照顾者充分沟通，了解照顾细节。 4.工作适应问题：对工作环境或任务感到陌生或压力大。提前了解工作内容，做好准备。 5.自身心理因素：可能存在产后心理变化。必要时寻求心理咨询帮助。 宝妈要调整心态，相信宝宝会适应，自己也能平衡好工作与家庭。同时家人也要给予支持和理解。
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回答2
一般的话，宝宝一岁多上班的话也可以，但是质量不见你上班以为孩子会缺少母爱。
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回答3
真的你还在广州上班有宝宝现在还太小，这个时候没有办法上班，可以，她还在上幼儿园，以后在一起，这样才是可以上班的呢，可以过了三周岁以后才去上班的
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