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产后三天奶水少，催乳师如何催乳？
疾病：提问于 2024-10-17 10:16 -
病情描述：
催乳师是如何帮产妇催乳的呀？我都产后三天啦，奶水还是很少，急死.
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回答1
催乳师帮助产妇催乳通常会通过手法按摩、饮食指导、心理疏导、穴位刺激、适当运动等方式来促进乳汁分泌。 1.手法按摩：催乳师会用专业的手法按摩产妇的乳房，以疏通乳腺管，促进乳汁排出。例如，从乳房根部向乳头方向轻轻推揉，帮助缓解乳房胀痛。 2.饮食指导：建议产妇多摄入富含蛋白质、水分和营养的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤、牛奶等，以增加乳汁的营养和产量。 3.心理疏导：产后产妇可能会因压力、焦虑等情绪影响乳汁分泌，催乳师会给予心理支持，帮助产妇保持轻松愉快的心情。 4.穴位刺激：按摩膻中、乳根等穴位，刺激经络，促进乳汁分泌。 5.适当运动：指导产妇进行一些适合产后的轻度运动，如产后瑜伽，增强身体代谢，有助于乳汁的产生。 总之，催乳师会综合运用多种方法帮助产妇催乳，但产妇自身也要注意休息，保持良好的生活习惯，才能更好地促进乳汁分泌。
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回答2
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回答3
产后三天，这种情况也是很正常的，建议你多喝些汤水，平时可以用热水敷一下，然后自己进行按摩就可以的
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