怀孕不到两个月头晕恶心想吐怎么回事及如何缓解？

怀孕不到两个月出现头晕恶心想吐，可能是正常的妊娠反应，也可能与低血糖、低血压、贫血、胃肠道疾病、心理因素等有关。 1. 妊娠反应：怀孕后体内激素水平变化，如人绒毛膜促性腺激素增多，会导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少，从而出现头晕、恶心、想吐，一般在孕 12 周左右逐渐减轻。 2. 低血糖：孕期新陈代谢加快，若饮食不规律或摄入不足，易导致低血糖，引起头晕、恶心等症状。建议少食多餐，保证营养均衡。 3. 低血压：怀孕后子宫增大，压迫大血管，可能导致血压下降。孕妇要注意休息，避免突然改变体位。 4. 贫血：孕期对铁、叶酸等营养物质需求增加，若摄入不足，易引发贫血，出现头晕、恶心。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等。 5. 胃肠道疾病：如胃炎、消化不良等，也可能加重孕期不适。饮食宜清淡、易消化。 6. 心理因素：孕妇紧张、焦虑等不良情绪可能加重症状，应保持心情舒畅。 总之，怀孕早期出现头晕恶心想吐的原因较多。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇要注意休息，合理饮食，保持良好的心态。

正常的孕期反应的，没事的，要少吃多餐，吃苏打饼干缓解一下的，要多注意休息的了，慢慢就会好的了。不要太紧张的了。