孕妇可以适量吃芒果。芒果富含维生素 C、维生素 A、膳食纤维、矿物质等营养成分。但不宜过量食用。 1. 维生素 C:能增强孕妇的免疫力,促进铁的吸收,预防贫血。 2. 维生素 A:对胎儿的视力和免疫系统发育有益。 3. 膳食纤维:有助于预防孕妇便秘。 4. 矿物质:如钾,有助于维持孕妇的电解质平衡。 5. 不宜多吃的原因:芒果含糖量较高,过量食用可能导致血糖升高;部分孕妇可能对芒果过敏,引发皮肤瘙痒、红肿等不适。 总之,孕妇吃芒果要适量,根据自身情况决定。如果食用后出现不适,应及时就医。
什么东西吃多了也不好,早期芒果不要吃了
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院