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产妇产后腰痛厉害该如何应对？
疾病：提问于 2024-10-17 11:39 -
病情描述：
怀孕时腰不怎么痛，现在生完了却腰痛得厉害，产妇产后腰痛怎么办呢？谢谢
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回答1
产妇产后腰痛可能由多种原因引起，如子宫复旧不良、产后劳累、内分泌变化、骨盆韧带松弛、剖宫产麻醉穿刺等。 1.子宫复旧不良：产后子宫需要一段时间恢复到孕前状态。如果恢复不佳，可能会引起腰痛。此时应注意休息，避免过度劳累，可在医生指导下进行子宫按摩。 2.产后劳累：照顾新生儿常使产妇长时间弯腰、站立，导致腰部肌肉疲劳。要注意调整姿势，适当休息，可进行腰部热敷。 3.内分泌变化：产后体内激素水平变化，会使骨盆韧带松弛，容易引发腰痛。补充营养，尤其是钙和维生素 D，有助于缓解。 4.骨盆韧带松弛：分娩过程中骨盆韧带受到拉伸，恢复期间可能出现腰痛。可进行产后康复训练，增强韧带力量。 5.剖宫产麻醉穿刺：穿刺过程可能对腰部组织造成一定损伤。需注意腰部保暖，避免着凉。 产妇产后腰痛较为常见，不必过于紧张。但如果腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。
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回答2
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回答3
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回答5
可能是平时带宝宝也比较辛苦吧，不建议长时间保持一样的姿势，多注意休息吧。晚上睡觉前适当的给按摩一下，会舒服很多的
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