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怀孕期间适合吃哪些水果及注意事项
疾病：提问于 2024-10-17 09:52 -
病情描述：
怀孕期间吃什么水果对身体好呢？而且吃水果的时候有什么要注意的事情呢？
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回答1
怀孕期间适合吃多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。吃水果时要注意选择新鲜的水果，控制摄入量，注意卫生等。 1.水果选择：优先选择应季、新鲜、无农药残留的水果。例如苹果富含维生素和纤维素，有助于促进消化；香蕉能补充能量和钾元素。 2.摄入量控制：避免过量食用，以防血糖升高。如每天食用 200 - 300 克水果为宜。 3.食用时间：建议在两餐之间吃，如上午 10 点或下午 3 点左右，避免在饭后立即吃。 4.注意卫生：食用前彻底清洗，去除表面的污垢和残留农药。 5.过敏问题：了解自身是否对某些水果过敏，如芒果、桃子等，如有过敏应避免食用。 总之，孕妇在吃水果时要综合考虑各种因素，合理选择和食用，以保障自身和胎儿的健康。
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回答2
怀孕期间多吃些新鲜的水果都是比较好的像苹果，香蕉，葡萄都可以的注意不要吃山楂，荔枝，桂圆，龙眼
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
你好，怀孕后可以多吃苹果，葡萄等，孩子以后皮肤好，寒性的水果少吃，对孩子不太好
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
怀孕的时候可以吃点苹果，香蕉，火龙果，草莓，葡萄，吃水果的时候一定要洗干净了。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答5
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