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断奶后涨奶疼痛，吃啥能快速回奶？
疾病：哺乳提问于 2024-10-17 11:05 -
病情描述：
断奶后涨奶得厉害，乳房好痛啊，请问吃什么东西回奶快？
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回答1
断奶后涨奶疼痛，可通过饮食调整、药物治疗、中医方法、减少刺激、适当运动等来促进回奶，如麦芽、维生素 B6、芒硝、减少哺乳次数、适度锻炼等。 1.饮食调整：可以食用炒麦芽水，将炒麦芽 60-90 克，加水煎服，每日一剂，连服 3-5 天。还可以多吃韭菜、山楂等食物。 2.药物治疗：口服维生素 B6，每次 200 毫克，每日 3 次，连续服用 3-5 天。也可在医生指导下使用乙烯雌酚等药物，但需注意其可能的副作用。 3.中医方法：使用芒硝外敷，将芒硝 250 克分装在两个纱布袋内，敷于两乳房并包扎，湿硬时更换。 4.减少刺激：逐渐减少哺乳次数和时间，避免婴儿对乳头的吸吮刺激。 5.适当运动：进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌，促进回奶。 回奶需要一定的时间和过程，在此期间要保持良好的心态和生活习惯。如果涨奶疼痛严重或出现发热、乳房红肿等异常，应及时就医。
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回答2
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回答3
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