孕妇吃菠菜是很好的,菠菜中的很多微量元素都是孕妇体内所需的,因此并没有孕妇不能吃菠菜的说法。孕妇如果贫血的话是很危险的,菠菜是可以少量补血的,而且怀孕期间大量吃一些菠菜还能够有效的防止便秘,在祛斑抗衰老方面也是十分有效的。有时候吃一些营养品,不如多吃一些蔬菜。如果还是会有怀疑的,可以到医院咨询医生。
你好,孕妇吃菠菜对宝宝好,可以补充叶酸维生素b多吃点绿叶青菜对妈妈和宝宝都好
也是可以吃的,可以补血和补充维生素的,不要过量就行的了。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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