预产期将至，坐月子能吃哪些水果？

坐月子期间，妈咪们可以适当吃一些水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于补充营养，促进消化。 2.香蕉：能提供能量，缓解产后疲劳，还能预防便秘。 3.橙子：含有丰富的维生素 C，增强免疫力，促进身体恢复。 4.猕猴桃：维生素含量高，对皮肤有益，也能帮助调节肠胃功能。 5.草莓：富含多种营养成分，有一定的抗氧化作用。 总之，坐月子期间选择水果要注意新鲜、卫生，适量食用，避免食用过凉的水果。如果身体有特殊情况，如血糖异常等，应在医生指导下选择合适的水果。

亲做月子的水果是不可以直接吃的，一般水果都是热了吃的，另外建议不要吃寒凉的水果，而且水果一次不要吃的太多，避免引起肠胃不舒服或消化不良

你好，坐月子前期吃水果最好都蒸熟了吃，可以吃苹果香蕉等等，蒸熟了吃就不会出现寒凉腹泻的情况了，对牙齿也比较好，有些水果蒸熟了更有营养！

你好坐月子期间，最好不要吃，生的冷的刺激的食物，最好在20天左右吃，温开水泡过的水果，夏天可以吃恒温的。

坐月子期间可以吃的水果有很多的，最好还要吃当季的水果，吃水果的时候要用热水热一下，不要吃冷的，如果要吃苹果或者硬一点的水果，要把它切成一小块一小块的吃