肌营养不良经治疗好转后,日常需注意饮食、运动、作息、防护、复查等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果。
2.运动:适度进行康复训练,如肌肉拉伸、力量训练,但避免过度劳累。
3.作息:规律作息,保证充足睡眠,有助于身体恢复。
4.防护:注意保暖,避免受伤和感染。
5.复查:定期复查,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。
总之,做好这些日常注意事项,有助于维持病情稳定,促进身体康复。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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