月子期间可以适当吃水果,以补充营养。适合的水果有苹果、香蕉、葡萄、橙子、草莓等。 1.苹果:富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进身体恢复。 2.香蕉:能提供能量,缓解产后疲劳,还可预防便秘。 3.葡萄:含有多种抗氧化物质,对身体有益。 4.橙子:富含维生素 C,增强抵抗力。 5.草莓:营养丰富,有助于产后身体的调养。 总之,月子期间吃水果要注意适量,避免食用过多生冷的水果。如果食用后出现不适,应及时就医。
妈可以食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜等,橘子、西瓜、柿子等就尽量少吃或者不吃。
可以吃的,苹果,桃子,香蕉都能吃
月子里是可以适当的吃些水果的,但是要注意不能吃凉的和属性寒凉的,比如西瓜就不能吃,你可以吃点香蕉苹果等,但是要注意加热。
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
胎心仪测出宝宝胎心超过170,正常吗?
哪一些明确原因的复发性流产呢?
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢?
孕晚期为什么会乳房胀痛?乳房胀痛怎么办?
超声能检查出胎儿自闭症吗?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院