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补钙喝牛奶还是豆浆好呢？孩子最近有点缺钙，请问吃什么补钙比...
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-11-20 11:52 -
病情描述：
补钙喝牛奶还是豆浆好呢？孩子最近有点缺钙，请问吃什么补钙比较好呢？是牛奶还是豆浆呢？
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回答1
补钙的话是可以喝牛奶，还有豆浆的，这些钙的含量都是很充足，所以最好都是一起服用，如果宝宝还有缺钙的话，除了这些奶制品，豆制品，还要多吃一些肉类，多吃海带虾皮，鸡蛋，还有其他新鲜的蔬菜水果，也要配合吃点钙质，比如葡萄糖酸钙还有维生素D，配合多点晒太阳.
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回答2
奶量充足的宝贝一般是吃点鱼肝油就好了，可以促进钙吸收的，一般宝宝是不缺钙的；牛奶钙质好一点的，可以吃配方奶、
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
补钙效果最好的还是牛奶哦里面的钙含量是最高的，可以食补加一些保健品，如迪巧的钙片等
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