天天喝骨头汤会导致发胖吗？_即问即答

天天喝骨头汤会导致发胖吗？ 疾病：月劳病提问于 2024-10-23 11:00: 病情描述：

天天喝骨头汤容易胖吗？我做完月子后妈妈还每天给我煲骨头汤喝的，就怕自己发胖了到时候减不下来。

回答1
天天喝骨头汤有可能导致发胖，这取决于汤的摄入量、汤的成分、个人体质、日常活动量以及身体代谢情况等。 1. 摄入量：若每天大量饮用骨头汤，摄入的热量和脂肪容易超标，从而增加发胖风险。 2. 汤的成分：骨头汤中可能含有较多的油脂和嘌呤，油脂提供高热量，嘌呤代谢异常也可能影响体重。 3. 个人体质：不同人的基础代谢率不同，代谢较慢者更易因摄入过多热量而发胖。 4. 日常活动量：缺乏运动，热量消耗少，天天喝骨头汤易堆积脂肪。 5. 身体代谢：年龄增长或某些疾病会使代谢减缓，易导致发胖。总之，天天喝骨头汤不一定都会发胖，但要注意适量，并结合自身情况综合考虑。同时，均衡饮食和适当运动对于保持健康体重至关重要。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好天天喝骨头汤是比较容易胖，但是坐月子一定要多喝骨头汤，多吃动物的肝脏这样对身体好。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
挺好，天天喝骨头汤，容易胖嘛，正常来说天天喝的话，当然容易胖了
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答4
会胖，虽然说骨头汤营养好，但不能一直都喝，这样会便秘，
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答5
如果每天都喝骨头汤会导致营养的单一性呢，而且这样会觉得很厌恶呢，所以建议每天都要更换不同的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤都是可以的，如果怕胖可以适当的增加运动
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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