6 个月宝宝开始添加辅食,每天可安排 1-2 次,食物应从单一、少量逐渐过渡到多样化、适量。食物种类包括谷物、蔬菜、水果、肉类等。要注意食物质地、营养均衡、宝宝接受度等。 1. 辅食次数:初期每天 1 次,适应后可增加到 2 次。一般可在上午 10 点或下午 2 点左右添加。 2. 食物质地:从稀到稠,从细到粗。先从细腻的米糊开始,逐渐过渡到软烂的粥、碎末状食物。 3. 谷物选择:如强化铁的米粉,小米粥等,为宝宝提供碳水化合物和部分矿物质。 4. 蔬菜添加:可先选择南瓜、胡萝卜等,煮熟后制成泥状,富含维生素和膳食纤维。 5. 水果尝试:苹果、香蕉等,刮成泥给宝宝吃,补充维生素和矿物质。 6. 肉类引入:少量的鸡肉泥、猪肉泥,提供优质蛋白质和铁等。 总之,6 个月宝宝的辅食添加要循序渐进,密切观察宝宝的反应,根据宝宝的个体差异进行调整。
不能当饭吃的,上午给一口,下午给一口就行了,慢慢的加
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院