躺着抽筋,这个是缺钙的现象。可以适当的按一下脚,然后要多吃含钙的食物。
你好讨论抽筋儿的话,这个情况是缺钙引起的,补点儿钙,就不会这样了
晚上出现了腿抽筋的情况,应该考虑是缺钙导致的,主要是因为身体对钙质的缺乏,引起了这种缺钙症状,因此要注意及时补钙治疗,在补钙的同时要注意补充鱼肝油,有助于钙质的吸收的,平常要注意适当保暖,有助于减轻这种抽搐症状的发作。一般经过半个月左右的调整,有明显的好转。
如果抽筋比较严重的话,肯定是有一点儿缺钙了,可以自己吃一点钙片,然后抽筋的时候你可以让你老公轻轻地帮你按摩一下
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