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妊娠期糖尿病的饮食食谱有哪些及能否控制？
疾病：提问于 2024-10-23 09:59 -
病情描述：
妊娠期糖尿病饮食食谱都有哪些？能够控制吗？
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回答1
妊娠期糖尿病可以通过合理的饮食控制，饮食食谱应注重营养均衡、低糖低脂、适量蛋白质等。包括选择合适的主食、蔬菜水果、蛋白质食物、控制油脂摄入、合理安排餐次等。 1. 主食选择：以粗粮为主，如糙米、燕麦、荞麦等，替代部分精细米面。 2. 蔬菜水果：多吃含糖量低的蔬菜，如黄瓜、西红柿；水果可选草莓、柚子等。 3. 蛋白质食物：优先选择优质蛋白，如鱼、虾、禽肉、蛋、奶、豆类。 4. 控制油脂：少吃动物油，多用植物油，如橄榄油、玉米油。 5. 合理餐次：少量多餐，将每日饮食分为 5-6 餐。 6. 避免高糖：减少糖果、糕点、饮料等高糖食品。 妊娠期糖尿病患者只要遵循科学的饮食原则，制定合理的饮食食谱，是能够有效控制血糖的。同时，还需定期监测血糖，必要时在医生指导下进行治疗。
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回答2
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