孕妇怀孕 7 个月出现浮肿较为常见,可能由子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、疾病因素等导致。一般通过适当休息、饮食调整、抬高下肢等方法缓解,后期是否更严重因人而异。 1. 子宫增大压迫:随着孕期进展,子宫不断增大压迫下腔静脉,影响下肢血液回流,导致浮肿。孕妇应避免长时间站立或坐着,定时变换体位。 2. 激素变化:孕期激素水平改变,使体内水钠潴留,引发浮肿。可通过适量饮水,促进代谢。 3. 血容量增加:怀孕后血容量增多,血浆蛋白相对减少,胶体渗透压降低,出现浮肿。多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼虾、蛋类等。 4. 营养不良:缺乏蛋白质、维生素等营养物质可能加重浮肿。保证饮食均衡,多吃新鲜蔬果。 5. 疾病因素:如妊娠期高血压、肾脏疾病等也会导致浮肿。若浮肿严重,伴有血压升高、蛋白尿等,应及时就医,明确诊断,可能需使用硫酸镁、硝苯地平、拉贝洛尔等药物治疗。 孕妇出现浮肿不必过于紧张,多数为生理性,通过合理的生活和饮食调整可改善。但要密切关注身体变化,如有异常及时就医,确保母婴健康。
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