最近晚上容易突然睡着,没有困意也会睡着,要考虑是白天太劳累,就容易发困,还有就是神经衰弱,贫血,气血不畅等,要注意劳逸结合,避免过于劳累,学习工作累了一定要及时休息。如果伴有神经衰弱或气血问题,最好是中医加食疗的办法进行调理,中医调气血通经络补气虚为主,结合食疗养肾补脾,可以起到活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、清热解毒的效果。每天坚持一定的锻炼,注意提升自身体质和免疫为主。
你好,对你目前的情况,考虑可能是脾虚而引起的不适的,可以适当的锻炼,增强体质等以及用点六位地黄丸以及归脾丸等调节。
你好,这种情况应警惕因阳气不足或中气亏损,倦怠无,等都能引起,建议看中医找出病因,服用中药辨证调理,祝您健康!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
邓铁涛教授认为,对人体有害的是那些私欲、...
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