大部分的水果对于肝病患者来说都是有益处的,没有太多的忌口。不过需要注意的是吃水果一定要新鲜的,不能吃开始腐烂的水果。以下为保肝护肝效果好的水果。葡萄、红枣、香蕉等。饮食对于肝脏只能起到一个辅助调节的作用,对于肝功能异常的患者来说,一定要去医院进行详细检查,然后积极的接受针对性的治疗,以免发展为肝硬化。
柑橘类水果、柠檬、苹果、西瓜、香蕉、李子、瓜子、葡萄、西柚、大枣等 香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。 葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效,同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。 柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养护肝脏的功效,但柠檬属于酸性大的食物,对于胃酸多的人群,应适量且慎食为宜。
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