孕妇吃花生好不好，吃多会致腹泻吗？_即问即答

孕妇吃花生好不好，吃多会致腹泻吗？ 疾病：提问于 2024-10-23 10:52: 病情描述：

孕妇吃花生好吗？闺蜜怀孕35周了，爱吃花生，特别是生花生，前不久拉肚子了。是因为吃花生多了吗？

回答1
孕妇可以适量吃花生，一般对身体有益，但过量食用可能带来一些问题，比如腹泻。这与花生的营养成分、个人体质、食用方式、肠胃状况以及是否新鲜等有关。 1.营养成分：花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，能为孕妇提供营养。 2.个人体质：部分孕妇可能对花生中的某些成分过敏或不耐受，易出现胃肠道反应。 3.食用方式：如果食用时未充分咀嚼或一次进食过多，会加重肠胃负担。 4.肠胃状况：本身肠胃功能较弱的孕妇，吃花生可能更易引发腹泻。 5.是否新鲜：不新鲜的花生可能滋生细菌，导致胃肠道感染而腹泻。总之，孕妇可以吃花生，但要注意适量，并保证花生新鲜、卫生。如果吃花生后出现腹泻，症状较轻可先观察，注意饮食清淡、多喝水；若腹泻严重，应及时就医。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
可以吃但是别吃太多容易涨肚子孕期产后不懂的问题建议你加护理老师威信学习1438298640
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
你好，在怀孕期间也可以吃花生，但是不建议多食如果花生吃多了会出现消化不好引起腹泻
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
孕妇当然可以吃花生了，属于坚果类的核桃之类的都可以吃，对孩子的大脑和皮肤都很好，
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答5
孕妇多吃一点坚果像花生核桃这些什么开心果呀这些的都还是比较好的应该没什么问题，如果你的朋友，他拉肚子的话我觉得跟吃太多花生，可能没有多大关系，应该是吃错了其他东西
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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