酸性体质吃什么好？我体检的时候，医生说我是酸性体质，请问酸

酸性体质吃什么好？我体检的时候，医生说我是酸性体质，请问酸 疾病：提问于 2016-11-18 10:49: 病情描述：

酸性体质吃什么好？我体检的时候，医生说我是酸性体质，请问酸性体质吃什么好呢

回答1
首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。海带被称为“碱性食物之冠”，芝麻、黄豆、生姜等都是很好的碱性食品、粮食、糖果和糕点是酸性饰品，动物食品中只有奶类和动物血属碱性。
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
回答2
您好，所谓“酸性体质”，其实这种说法并不科学。这种说法认为人体的体质酸化是百病之源，各种癌症、高血压、糖尿病和痛风等，都被认为是多吃了“酸性食物”导致的，认为鱼、肉、米饭、酒等都是酸性的，而蔬菜水果是碱性的。要求患者吃蔬菜水果，不吃荦腥，这个会导致走向另一个极端。
金成龙 主治医师中医骨科 山东省文登整骨医院 (三级甲等) 擅长：擅长采用中医综合保守治疗颈椎病、腰椎间盘...
回答3
如果是调理起来比较慢的话，最好是多注意休息吧，这个时候还是可以买点配方奶粉，在怀孕之后不要过度劳累就可以了。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答4
自己平时的话首先就是不要吃的大荤那些东西，应该是需要起来多些运动多摄入高蛋白。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
你好，吃东西的话，这个不用决定什么体质，吃什么东西的，这个饮食均衡下就行。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答6
多吃碱性食物，大部分的新鲜蔬菜水果都是。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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