小孩多大能吃味精？味精成分及是否有害？_即问即答

小孩多大能吃味精？味精成分及是否有害？ 疾病：提问于 2024-10-23 11:08: 病情描述：

小孩子多大可以吃味精呢？吃味精对身体有害吗？请问味精含有什么成分呢？

回答1
味精是一种常见的调味品，对于小孩食用味精的年龄、其成分以及是否有害，需要综合多方面因素来考虑，包括小孩的身体发育、味精的成分特性、摄入量等。 1. 小孩食用味精年龄：一般建议 1 岁以内的婴幼儿避免食用味精，1 岁以上的儿童也应尽量少食用。因为婴幼儿的味觉尚在发育中，过多的调味料可能影响其味觉敏感度。 2. 味精成分：味精的主要成分是谷氨酸钠。 3. 适量食用影响：适量食用味精通常对身体无害，它能提升食物的鲜味。 4. 过量食用危害：但过量食用可能导致一些不良反应，如头痛、眩晕、嗜睡等。 5. 特殊情况：对于本身对谷氨酸钠敏感或有代谢障碍的儿童，食用味精可能会引起更严重的不适。总之，小孩应尽量少吃味精，家长要注意孩子的饮食均衡和健康。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
一般来说的话，孩子尽量不要吃味精吧，车费近的话特别容易影响身体发育的，味精的话本来就不怎么好，所以的话尽量给宝宝饮食清淡一些比较好。祝宝宝健康成长！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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