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喝咖啡会致胖吗？作用有哪些？孕妇能喝吗？
疾病：提问于 2024-10-23 09:09 -
病情描述：
喝咖啡会胖吗？喝咖啡的作用是什么呢？孕妇可以喝咖啡的吗？
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回答1
咖啡是否会导致发胖，取决于多种因素，如咖啡的种类、添加物、饮用量等。咖啡具有提神醒脑、促进新陈代谢等作用。孕妇一般不建议喝咖啡。 1. 发胖因素：纯黑咖啡热量低，一般不易致胖。但若添加大量糖、奶油等高热量物质，可能会增加热量摄入导致发胖。此外，过量饮用咖啡可能影响食欲和代谢，间接影响体重。 2. 咖啡作用：能提高警觉性，缓解疲劳；促进肠胃蠕动，帮助消化；有助于减轻水肿；对运动表现有一定提升作用。 3. 孕妇禁忌：咖啡中的咖啡因可能通过胎盘影响胎儿发育，增加流产、早产等风险。 4. 饮用注意：避免空腹喝咖啡，可能刺激肠胃。睡前不宜喝，以免影响睡眠。 5. 适宜人群：适合上班族、学生等需要提神的人群，但患有心血管疾病、肠胃疾病的人群应谨慎饮用。 总之，喝咖啡要适量，并根据自身身体状况选择。孕妇应尽量避免饮用。
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回答2
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回答3
孕妇不可以喝咖啡的，咖啡比较提神
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回答4
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