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如何帮助孩子科学长高？
疾病：提问于 2024-10-23 11:08 -
病情描述：
看到别人家的孩子长得那么高，好羡慕呀，有什么让孩子长高的秘诀呢？
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回答1
孩子长高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：孩子的身高很大程度上取决于父母的身高基因。但遗传并非唯一决定因素，后天努力也很重要。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含钙的乳制品、豆制品，以及富含维生素的新鲜蔬果等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子应保证充足且高质量的睡眠，每晚睡足 8 - 10 小时。 4.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响孩子生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需及时诊治。 总之，家长要关注孩子的生长发育情况，为孩子创造良好的生活环境，如有异常应及时就医。
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回答2
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回答3
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回答4
你好个子高的话，也是有基因遗传的，要给宝宝长高的话，可以补充一些钙片，没事晒晒太阳，可以促进钙的吸收
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