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孕 36 周双顶径 93 股骨 68 是否正常及应对临产期紧张
疾病：过期妊娠提问于 2024-10-23 09:26 -
病情描述：
孕36周双顶径93股骨68正常吗？第一次怀孕，马上又要到预产期了，好紧张呀，怎么办呢？
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回答1
孕 36 周时双顶径 93 毫米、股骨 68 毫米一般在正常范围内。临近预产期感到紧张是常见的，这涉及心理、生理、胎儿状况、分娩知识、家庭支持等多方面因素。 1. 胎儿状况：孕 36 周胎儿双顶径和股骨长会因个体差异有所不同，目前的数值通常是正常的，但还需综合其他指标评估。 2. 心理因素：对分娩的未知和担忧容易产生紧张情绪，应尝试通过深呼吸、冥想等方式放松。 3. 生理变化：孕期身体的不适和激素变化可能加重紧张，要保证充足休息和适当运动。 4. 分娩知识：缺乏了解会增加恐惧，可通过参加孕妇课程、阅读相关书籍获取正确认知。 5. 家庭支持：家人的关心和陪伴能给予孕妇安全感和信心，共同做好产前准备。 总之，孕晚期要按时产检，密切关注胎儿情况，保持良好心态，积极为分娩做好准备，不必过度紧张。
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回答2
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