孕妇患妊娠糖尿病后,饮食安排至关重要。要注意食物种类选择、控制碳水化合物摄入量、保证蛋白质摄入、增加膳食纤维、注意餐次分配等。 1.食物种类选择:多吃新鲜蔬菜,如菠菜、芹菜、西兰花等;适量食用低糖水果,如苹果、梨、柚子等。 2.控制碳水化合物摄入量:减少精白米面,增加粗粮,如糙米、燕麦、荞麦等。 3.保证蛋白质摄入:选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。 4.增加膳食纤维:多吃全谷物、豆类、蔬菜,促进肠道蠕动,控制血糖。 5.注意餐次分配:少量多餐,将每天的食物分成 5 - 6 餐,避免血糖波动过大。 总之,孕妇妊娠糖尿病的饮食需要精心安排,以保证自身和胎儿的健康。同时,要定期监测血糖,如有必要,应在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院