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怀孕八个月多吃核桃对母婴有何影响
疾病：提问于 2016-11-14 11:22 -
病情描述：
怀孕八个月多吃核桃对母婴有何影响
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回答1
怀孕八个月多吃核桃对母婴有诸多积极影响，包括促进胎儿神经系统发育、补充微量元素、增强孕妈抵抗力、改善皮肤以及提供营养等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.促进胎儿神经系统发育：核桃中的不饱和脂肪酸是胎儿大脑和神经系统发育的重要营养物质，有助于神经元的生长和连接。
2.补充微量元素：富含钙能促进胎儿骨骼发育，锌有助于胎儿免疫功能，铁可预防孕妈和胎儿贫血。
3.增强孕妈抵抗力：丰富的营养成分能提升孕妈身体的防御能力，降低孕期感染疾病的风险。
4.改善皮肤：其含有的维生素等可改善孕妈皮肤的新陈代谢，减少干燥、瘙痒等问题。
5.提供营养：为孕妈补充能量，缓解孕期疲劳，维持良好的身体状态。
总之，怀孕八个月适量食用核桃好处不少，但要注意饮食均衡，不可过量。-
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回答2
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