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产后瑜伽有哪些的注意事项呢，产后什么时候开始联系瑜伽的呢？
疾病：产后风提问于 2016-11-14 04:50 -
病情描述：
产后瑜伽有哪些的注意事项呢，产后什么时候开始联系瑜伽的呢？
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回答1
顺产第二天就可以开始练习了，不要太累就好，时间上要慢慢增加，刚开始最好只是十分钟，第二天二十分钟这样慢慢增加
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
这个要根据自己的身体情况来判断自己后期多注意休息，也尽量不要给自己太大的压力。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
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回答4
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回答5
我产后第二个月就开始做瑜伽了，主要做一些幅度比较小的瑜伽动作
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