孕 11 周出现便秘和常口渴的情况,可能是激素变化、饮食不当、缺乏运动、水分摄入不足、血糖异常等原因所致。 1. 激素变化:孕期体内激素水平改变,可能影响胃肠蠕动和代谢,导致便秘和口渴。 2. 饮食不当:若摄入过多高蛋白、高脂肪食物,而膳食纤维不足,易引发便秘。 3. 缺乏运动:运动量少,胃肠蠕动减慢,会加重便秘。 4. 水分摄入不足:尽管喝水多,但可能仍未达到身体需求,引起口渴。 5. 血糖异常:妊娠期糖尿病可能导致口渴和便秘。 总之,孕期出现便秘和口渴的情况较为常见,但也不能忽视。建议先调整饮食和生活习惯,如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院